シングルレッグＸ

最近練習しているシングルレッグＸ→Ｘガード→アキレス腱固めの動画

アキレスが苦手な自分でもうつ伏せ状態のアキレスは非常に強力なので極まったりします

ただ慣れてなくて、まだ極まってる感じが掴めてないです

要練習ですね

頑張ります

Single Leg X to X Guard Footlock - ZombieProof Brazilian Jiu-Jitsu / Nogi Techniques